Versatilidad en los Ejercicios: Puedes realizar una variedad de ejercicios con un power rack, como sentadillas, press de banca, peso muerto y muchos más. También suele permitir el uso de bandas de resistencia y otros accesorios para diversificar el entrenamiento.
Ajuste Personalizado: Los soportes y las barras en el power rack son ajustables, lo que significa que puedes personalizar la altura según el ejercicio que estés realizando y tu propia estatura. Esto facilita una técnica adecuada y un rango de movimiento seguro.