• CARACTERÍSTICAS MÁQUINA DE ABDOMINALES :
  Marca : AB Coaster / Estructura de Acero.
• Asiento ajustable: En 4 posiciones: delantera, izquierda, derecha y estilo libre
• Peso máximo soportado: 130 kg
• Medidas: 111 x 70 x 127
• Peso: 23,4 Kg.
• Contador digital de repeticiones: puedes concentrarte en realizar tus ejercicios correctamente y el contador digital contará las repeticiones.
• Ejercicios de resistencia: incluye 2 postes para peso en los laterales para niveles más avanzados. El peso máximo entre todos los postes que puede añadir es de 9 kg.
• Traslado y almacenamiento: incluye dos ruedas adjuntas a las patas de soporte delanteras para ayudar a su traslado.

Le permite realizar los siguientes tipos de ejercicios:

1. Elevación hacia delante: Ejercita los Abdominales superiores e inferiores.
2. Elevación lateral: Ejercita los abdominales oblicuos (con 2 posiciones diferentes, para ejercitar abdominales oblicuos izquierdos y Abdominales oblicuos derechos.
3. Elevación de estilo libre: Para usuarios avanzados. Permite crear su propia tabla de ejercicios y variar entre elevación frontal y movimientos laterales.

Gracias a su innovador diseño, garantiza la correcta posición para realizar ejercicios abdominales trabajando tanto los músculos abdominales centrales como los oblicuos, evitando que se produzcan sobre esfuerzos en otras partes del cuerpo.

A diferencia de los tradicionales ejercicios de abdominales que trabajan de arriba abajo, la máquina de abdominales hace trabajar en la dirección opuesta, de abajo a arriba. Este es el movimiento natural del arco, que requiere la elevación de rodillas y piernas a la vez contrayendo el abdomen.