EL BF-7 Glute Builder es una excelente opción introductoria y una variación efectiva del hip thrust tradicional. Su diseño plate-loaded ofrece una experiencia más cómoda y segura, gracias a su acolchado grueso que brinda un soporte superior para la pelvis, permitiendo concentrarse en la técnica y en una contracción intensa de glúteos. Además, su estructura compacta y sus múltiples posiciones de agarre hacen que sea ideal para gimnasios que buscan versatilidad sin ocupar demasiado espacio.

Características destacadas

• Ideal como opción introductoria al hip thrust y como variación complementaria al ejercicio tradicional.

• Máxima comodidad durante el movimiento, con acolchado grueso que proporciona excelente soporte pélvico.

• Diseño con múltiples posiciones de agarre, para mayor confort y variedad de ejecución.

• Compatible con discos de peso y bandas de resistencia, aumentando las opciones de carga.

• Movimiento dominante de glúteo, diseñado para sentir fácilmente una contracción fuerte y efectiva.

• Trabaja principalmente glúteo mayor, con apoyo de:

  • Isquiotibiales durante la extensión

  • Cuádriceps estabilizando la rodilla

  • Core y aductores para mantener equilibrio y postura

• Diseño compacto, ideal para gimnasios comerciales, estudios y espacios reducidos.

Especificaciones técnicas

• Dimensiones: 114.3 cm (largo) x 109.2 cm (ancho) x 142.2 cm (alto)

• Peso neto: 84 kg